どうも先週から恐れていた時期に入ったようです。
少しでも暖かいと花粉が舞う季節に・・・。
昨年の猛暑の影響で、今年は例年よりもかなり舞うそうなんで警戒はしていたんですが、目はショボショボするし鼻から温水がでるわで大変っす。
なるべく肉類は避けて、野菜と穀類主体の食事を取っていたんですが、体質改善にまではいたらなかったみたいです。
さらに週末、急に温度が下がったせいなのかちょっと風邪気味だし・・・。
体調管理のためにゆず茶と甜茶ばかり飲んでます。
っていうか飲み過ぎ？
コーディネイターみたいにＤＮＡ操作して花粉症にならない体が欲しいです。